腰痛と座椅子のアーカイブ

・腰痛と座椅子
腰痛と座椅子の関係について考えてみることにしましょう。
・座椅子を使う人
普段、仕事などでデスクワークが多い人は、休日の日に畳やカーペットなどの上で座るということに苦痛を感じる人が多いようです。どうしても背もたれがないと、上半身を座った状態でキープするのが苦痛という人が多いものです。
そこで、座椅子を使う人が多いようです。座椅子があれば、どこでも背もたれがついた状態で座れるので、ソファーなどに比べて場所もとらず、非常によいもののように思えます。
ただ、座椅子というのは、脚を投げ出した状態であったり、あぐらをかいた状態だったりといった、椅子とは違う姿勢で座ることになります。
すると、坐骨など腰周りの骨格は下半身の状態によって、夜、布団の上で寝ころんだ状態になります。

・腰痛を座椅子で治せる？
しかし、それを背もたれで強制的に上半身を起こしているため、下半身と上半身の姿勢の整合性がとれず、そのつなぎ目である腰に負担がかかるため、腰痛が座椅子によって引き起こされることもよくあることなんだそうです。
そこで、腰痛を座椅子で治せるとか、腰痛を起こしにくい座椅子といった商品も次々と販売されています。
腰痛座椅子にもいくつかの種類がありますが、腰痛になりにくい座椅子というものでは、腰よりも脚を高く上げるような構造になったものがあります。つまり、ひらがなの「く」の字を横にしたような「ｖ」字型です。これだと、腰の部分が９０度にちかい形でキープされますので、普通の椅子に座っているときと同じく、腰に対する負担が普通の座椅子よりは軽減されるような構造になっています。
・腰痛座椅子の低反発素材
また、海外製の腰痛座椅子で、まるで日本の正座のような形で座るタイプの腰痛座椅子も販売されているのを見たことがあります。日本でも長時間の正座に備えて、正座椅子と呼ばれる、おしりをちょっとだけ乗せられるような台が売られていますが、その正座椅子に台を取り付けて、膝もクッションでカバーできるようなものでした。普通の座椅子から背もたれを取って、正座椅子をくっつけたような形というのが正しいかもしれませんが。
腰痛座椅子で低反発素材を使ったものもあります。確かに腰痛の人にはやわらかいクッションはよいかもしれません。ただ、先ほどから言っているように腰痛と座椅子は根本的にきっても切り離せない関係で、構造的に腰痛は座椅子によって引き起こされるということはありますので、いわゆる座椅子の形をしたものでは、腰痛が治るという効果までは期待できないでしょう。